Stomiliv Motion med stomi – en vej til bedre livskvalitet At have en stomi behøver ikke at være en hindring for et aktivt liv. Tværtimod kan motion og bevægelse give en lang række fordele for både krop og sind. Uanset om du allerede er fysisk aktiv eller gerne vil i...
Stomiliv At dyrke motion med en stomi Jeg elsker al slags sport, men svømning og løb er mine favoritter. Det er helt forståeligt, at sport kan føles udfordrende med en stomi på grund af manglende selvtillid, bekymringer, nervøsitet og mange andre følelser, men det kan...
Udfodringer med stomi Stop i stomien Det er vigtigt at være opmærksom på tegnene på stop i stomien, så du kan reagere inden ubehaget bliver for voldsomt og evt. kræver lægelig behandling. Oplever du, at der ikke kommer ret meget eller slet ikke noget fra din stomi,...
Stomiliv Mad og drikke når du er ny med stomi Kosten er en af de største bekymringer, de fleste har, før og lige efter operation. Når du er ny med stomi, er det vigtigt at have viden om hvilke fødevarer der er gode at spise, og hvilke ting du skal være forsigtig med....
Stomiliv Pas godt på din mentale sundhed efter jul Juletiden kan både være fuld af glæde og mentalt krævende. For personer med stomi er det vigtigt at prioritere sin mentale sundhed. Især efter julen kan man føle sig mættet og overvældet af alt det der har været...
